Koduvähendused nõtke näo jaoks

Ülevaade

Puhas, paistes nägu esineb siis, kui vedelikud on üles ehitatud näo kudedesse. Nägemise kerge turse raviks on olemas palju kodus kasutatavaid abinõusid. Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil esineb tõsine, äkiline või valulik turse, kui see aja jooksul halveneb, kui teil esineb hingamisraskusi või kui teil on infektsiooniprobleeme nagu palavik, punetus või hellus, nõustab riiklikke tervishoiuasutusi.

Vesi

Ebapiisav vee tarbimine võib põhjustada teie keha käitlemise tagamiseks vee kaitsemehhanismi. Vastandage see tendents, joomistes rohkesti vett kogu päeva vältel. Eemaldage diureetikumide vedelikud, nagu näiteks sooda, kohv, tee ja alkohol, mis suurendavad urineerimist, vähendades seeläbi vett teie kehas. Samuti piirake soola tarbimist, et teie keha hoida vett.

Dandelion

Kuna seente juur on põletikuvastane ravim, võib see aidata vähendada näo turset, kuigi riiklikud terviseinspektid leiavad, et olemasolevad teaduslikud tõendid on liiga piiratud, et teha tõelisi järeldusi võilillese efektiivsuse kohta turse vähendamisel. Kapsa juurte tavalised annused on vahemikus 1 kuni 2 tl. 1: 5 juure tinktuura.

Arbuusimahl

Jahe värskendav puuviljajook pakub varajast hommikust energiavoogu ja vahendeid nõtke näo parandamiseks. Lõigake külmutatud arbuusi viil maha koor, lõigake see tükkideks ja visake need segistisse. Seemned pole vaja eemaldada. Lihtsalt segu, tüvi ja nautige C-vitamiini võimendamist, mis peaks aitama teie näo turse kiiresti langeda.

Välised õiguskaitsevahendid

Näo turse vähendamiseks kasutage külmpresseid. Kui turse on peamiselt silmade ümber, asetage kaks roostevabast terasest teelusikatäit sügavkülmikusse paariks minutiks ja hoidke see oma suletud silmade all, soovitage Holistic-online.com. Või proovige jaheda kurgi viilusid, mis ahendavad veresooni selle kahjutute omaduste tõttu. Liigutage ja asetage kurgi viilud oma silmade alla või mujale oma nägu. Lõdvestage umbes 10 minutit, kui lubate neil turse langetada. Niisutatud teekotidel on sama efekt – kasutage kindlasti kofeiini erinevaid teesid. Samuti püüdke oma peaga rohkem magada. Kasutades lisavarju või tõstke oma voodi peast, toetades tugeva puupakkusega esijalad.